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Entraînements privés et semi-privé

Entraînement privé et semi-privé (2 à 8 personnes).


Réadaptation

Séances de réadaptation combinant un protocol de mobilisations articulaires passives et actives, ainsi que des exercices de stabilité statique et dynamique.


Évaluations physiques

Séances d'évaluation physiques. Plusieurs évaluations sont offertes:
• Évaluation FIT100
• Évaluation de la mobilité et stabilité articulaire
• Évaluation de la force maximale et endurance musculaire
• Évaluation de la capacité aérobie maximale (VO2max)
• Test de lactate à l'effort par paliers

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